Ausdauer
Zum Beispiel Laufen, Walking, Schwimmen oder Radfahren.
DEUTSCHER OLYMPISCHER SPORTBUND
Sportabzeichen.
Die persönliche Herausforderung außerhalb des Wettkampfsports.
DEUTSCHES SPORTABZEICHEN DES DOSB
Vielseitigkeit, die ausgezeichnet wird.
Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes. Es gilt als höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und würdigt eine überdurchschnittliche, vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit.
Die Anforderungen richten sich nach Alter und Geschlecht. Aus den vier Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination wird jeweils eine Übung ausgewählt und mindestens auf der Leistungsstufe Bronze erfolgreich absolviert.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist dafür nicht notwendig. Die Abnahme kann aber bei uns im Verein erfolgen – Termine vereinbaren wir individuell.
VIER MOTORISCHE GRUNDFÄHIGKEITEN
Deine vier
Disziplinen.
Du kannst in jedem Bereich aus mehreren Übungen wählen. So lässt sich das Sportabzeichen an die eigenen Stärken und Möglichkeiten anpassen.
Kraft
Zum Beispiel Medizinball, Standweitsprung oder Kugelstoßen.
Schnelligkeit
Zum Beispiel Sprint, Schwimmen oder Radfahren.
Koordination
Zum Beispiel Weitsprung, Hochsprung oder Seilspringen.
✓Schwimmen
gehört dazu.
gehört dazu.
NOTWENDIGE VORAUSSETZUNG
Nachweis der Schwimmfertigkeit.
Für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens muss die Schwimmfertigkeit nachgewiesen werden. Der Nachweis kann abhängig von Alter und persönlicher Situation auf unterschiedliche Weise erbracht werden.
Ein bestandenes Sportabzeichen wird außerdem in vielen Bonusprogrammen der Krankenkassen mit Bonuspunkten oder anderen Vorteilen berücksichtigt. Welche Leistung anerkannt wird, hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab.
ABNAHME NACH ABSPRACHE
Bereit für deine Herausforderung?
Wir beantworten Fragen zu den Anforderungen, helfen bei der Auswahl geeigneter Disziplinen und vereinbaren einen Termin für die Abnahme.
Sascha anrufen: 0176 55983515