Kata-Spezial im November: Kanku Dai mit Georg

Vier Dienstage. Eine Kata. Gemeinsam einen großen Schritt weiterkommen. Im November nehmen wir uns mit Georg Zeit für Kanku Dai: zum Kennenlernen, Wiederentdecken und gemeinsamen Verbessern. Wie im September-Newsletter angekündigt, steht die Kata vier Wochen lang im Mittelpunkt seiner Dienstagseinheit.

Mehr als nur den Ablauf lernen

Eine Kata wächst mit jedem Training. Was sich beim ersten Versuch noch ungewohnt anfühlt, wird durch gemeinsames Üben vertrauter. Bewegungen werden sicherer, Übergänge flüssiger – und plötzlich gelingt eine Stelle, an der man zuvor noch hängen geblieben ist. Genau dafür ist unser Kata-Spezial da: Wir bleiben an einer Kata dran und geben unseren Fortschritten Raum.

Du möchtest Kanku Dai neu kennenlernen? Dann nutze die vier Abende, um dich Schritt für Schritt mit ihr vertraut zu machen. Du kennst die Kata bereits? Umso besser: Nimm die Gelegenheit wahr, an deinem Ablauf und deinen Techniken zu feilen und neue Impulse für dein Training mitzunehmen. Ein perfekter Ablauf ist keine Voraussetzung – Neugier, Einsatz und Freude am gemeinsamen Trainieren sind ein guter Anfang.

Deine vier Termine im November

• Dienstag, 3. November 2026
• Dienstag, 10. November 2026
• Dienstag, 17. November 2026
• Dienstag, 24. November 2026

Uhrzeit: jeweils 17:00–18:30 Uhr
Trainer: Georg Steinhoff
Ort: Sporthalle des Goethegymnasiums (GG), Zugang von der Braunschweiger Straße, Nähe Hausnummer 28.

Mach den November zu deinem Kata-Monat!

Trag dir die vier Termine am besten gleich ein und trainiere möglichst regelmäßig mit. Gemeinsam fällt das Dranbleiben leichter, wir lernen voneinander und nehmen die Energie der Gruppe mit in jede Wiederholung. Bring deinen Gi, deine Fragen und Lust auf Kanku Dai mit – Georg freut sich auf eine motivierte Trainingsgruppe!

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Shotokan Hildesheim e.V.