Super Beteiligung an unserem Frauen Selbstverteidigungs-Kurs
Aufgrund der überragenden Resonanz im letzten Jahr, haben wir diesmal unseren Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen auf zwei Termine ausgeweitet.
Im September und im Oktober durften wir somit insgesamt ca. 75 Frauen in der Halle begrüßen, die von Iulia Circa, einer unserer Trainerinnen und SV-Spezialistin in unserem Karateverein, in der Kunst der Selbstverteidigung unterrichtet wurden.
Zusätzlich unterstützt von den Assistenstrainerinnen Gaby und Rebecca konnten so diverse Übungen und etwas Theorie vermittelt werden und das ganze in netter, lockerer Atmosphäre.
Vielen Dank an die Teilnehmerinnen, die uns durchweg auch ein so positives Feedback gegeben haben.
Eine Wiederholung nächstes Jahr wird sicher folgen...
19.10.2024
Training in den Herbstferien (04.-19.10.24)
In den Herbstferien gilt folgender Trainingsplan:
Montags: 16:00 - 17:30 Uhr (Kinder Einsteiger)
Montags: 17:30 - 19:00 Uhr (Erwachsene Einsteiger)
Donnerstags: 18:15 - 19:45 Uhr (alle Mitglieder)
Alle Einheiten finden in der Turnhalle der Freiherr-vom-Stein Schule statt.
23.09.2024
Herzlichen Dank...
...für eure tolle Unterstützung.
Durch eure großzügigen Spenden in Höhe von 1.190,- EUR können wir nun einen Großteil der benötigten Karateausrüstung für unseren Verein realisieren.
Hier liegt der Schwerpunkt auf Trainingsausrüstung für unsere Kinder- und Jugendgruppen,
da hier besonders die Förderung der motorischen Fähigkeiten im Mittelpunkt steht.
Ein besonderes Dankeschön geht an die Sparkasse HGP, die unser Projekt großzügig mit einer Direktspende unterstützt hat.
12.09.2024
Einweihung der neuen Sporthalle der
Oskar-Schindler Gesamtschule
Zur Einweihung der neuen Sporthalle hat die Oskar-Schindler-Gesamtschule eine
Woche des Sports veranstaltet.
Die Schüler konnten unter diversen Angeboten wählen und so verschiedene Sportmöglichkeiten kennenlernen.
Wir waren am Dienstag und Freitag (27.+30.08.24) mit jeweils 3-4 sehr engagierten Karateka dort vertreten und hatten eine Menge Spaß.
Sehr motivierte Schüler, ein guter und rücksichtsvoller Umgang miteinander sowie kompetente und freundliche Lehrkräfte haben die Woche zu einem tollen Event gemacht.
An dieser Stelle nochmal herzlichen Dank an alle Beteiligten und im Besonderen an Steffi Oks und Julian Damm vom Fachbereicht Sport.
30.08.2024
Toller Lehrgang mit Jörg Arndt (6. DAN)
Am 24.08.24 haben wir einen Lehrgang mit Jörg Arndt (6. DAN aus Scharbeutz) ausgerichtet.
Der Lehrgang war von vorn herein auf unsere Region beschränkt und somit haben wir eine sehr familiäre Atmosphäre genießen können.
So trauten sich auch einige "Lehrgangsanfänger" erstmalig teilzunehmen.
Alle hatten sehr viel Freude und konnten nach vier Einheiten um viele Gedanken bereichert und glücklich und zufrieden ihre Bratwurst beim anschließenden Grillen genießen.
Vielen Dank, lieber Jörg, dass du mal wieder bei uns zu Gast warst und wir freuen uns auf das nächste Mal.
24.08.2024
Aktion Heimatherzen
Unter dem Link Heimatherzen.de der Sparkasse haben wir eine Aktion ins Leben gerufen, die es uns ermöglicht neue Trainingsausstattung anzuschaffen sowie für unseren nächsten Frauenlehrgang am
07. September und am 19. Oktober
sogenannte "Schrillalarme" zu erwerben.
Wir würden uns freuen, wenn über diese Aktion ein paar Spenden zusammenkommen würden.
Die Höhe der Spende ist hierbei egal. Wir freuen uns über jeden Euro der hierbei ankommt.
Das Projekt läuft noch bis zum 31. August 2024
Vielen Dank für eure Unterstützung!
19.06.2024
Im August steht unser nächster Lehrgang an!
Zusammen mit der Karatesparte des MTV Germania Barnten richten wir erneut einen Lehrgang mit Jörg Arndt (6. DAN) aus Scharbeutz aus.
Viele werden Jörg bereits als Referenten von unserem Pfingstlehrgang 2023 kennen.
Bestimmt wird Jörg uns wieder mit seinem Engagement und seiner mitreißenden Art begeistern und den Lehrgang zu einem besonderen und familiären Ereignis machen.
Der kleine Rahmen dieses Lehrgangs wird gerade auch für noch nicht so Lehrgangserfahrene/Einsteiger und Kinder eine Bereicherung sein.
Seid also mit dabei und freut euch auf ein ganz besonderes Karateerlebnis!!
05.06.2024
Training in den Sommerferien (24.06.24-03.08.24)
In den diesjährigen Sommerferien habt Ihr folgende Trainingsmöglichkeiten:
Montags: 16:30 - 18:00 Uhr (nur Ferienpass und Kinder) Turnhalle Freiherr-vom-Stein
Donnerstags: 18:15 - 19:45 Uhr offen für alle Graduierungen Turnhalle Freiherr-vom-Stein
Samstags: 16:30 - 18:00 Uhr offen für alle Graduierungen Turnhalle Freiherr-vom-Stein
Trainer Montags: Tim, Gaby, Sven (wechselnd)
Trainer Donnerstags + Samstags: Wilhelm, Christian, Jörg (wechselnd)
12.06.2024
Ferienpass-Programm 2024
Nach dem großen Erfolg unseres angebotenen Ferienpass-Programms der Stadt Hildesheim, sind wir auch dieses Jahr wieder mit dabei.
Wer Interesse hat, Karate mal für sich auszuprobieren, ist hier genau richtig!
Anmelden und in den Sommerferien jeden Montag einen Einblick in unsere Sportart erhalten.
Hier gelangt Ihr direkt zu dem Link der Stadt Hildesheim
07.06.2024
Pfingstlehrgang vom 18.05.2024
Auch dieses Jahr durften wir wieder hochkarätige Karateka auf unserem Pfingstlehrgang begrüßen.
Diesmal die Referenten Akay Özdemir (8. DAN und ehem. Nationaltrainer der Türkei) sowie Adama Logosu-Teko (7. DAN und ehem. Nationaltrainer Togo)
18.05.2024
Zeitungsbericht vom 16.04.2024
VITAL-Karate.
Wie bekämpfe ich Volkskrankheiten, wie Rücken- oder Haltungsprobleme mit Sport?
Und was hat das mit Karate zu tun?
Ein Artikel über unser spezielles Karateangebot für Erwachsene, die wieder mit Sport anfangen möchten.
Es muß nicht immer gleich Wettkampf sein, Karate als Breitensport hat eine hervorragende Wirkung im Hinblick auf Koordination und Stabilisation.
Rechts auf das Bild klicken, für den Artikel in der Hildesheimer Allgemeinen Zeitung.
16.04.2024
Erfolgreiche Prüfungen vom 07.+14.03.2024
Unseren ersten Prüfungstermin in diesem Jahr haben wieder einige Karateka wahrgenommen!
Nach einem kleinen Aufwärmtraining von Georg und Jörg wurden die Prüflinge gemäß der aktuellen Prüfungsordnung und darüber hinaus auf ihre Fortschritte und Fähigkeiten geprüft.
Am Ende haben alle erfolgreich Ihre Urkunde in Emfpang nehmen können und sind nun stolze Träger des nächsten Kyu Grades!
Herzlichen Glückwunsch und weiter so fleißig trainieren!
07.03.2024
Training in den Osterferien (18.-28.03.24)
Für die Osterferien haben wir für folgende Trainingsmöglichkeiten gesorgt:
Dienstags: 18:15 - 19:45 Uhr
Donnerstags: 18:15 - 19:45 Uhr
Beide Einheiten finden in der Turnhalle der Freiherr-vom-Stein Schule statt.
In den Einheiten können alle Mitglieder trainieren, egal ob Weiß- oder Schwarzgurt.
Ohne Altersbeschränkung. Auch unsere Einsteiger sind herzlich willkommen.
14.02.2024
Prüfungstermine für 2024
Kyu-Prüfungstermine
07.03.2024 17:00 Uhr in der ehem. Freiherr-vom-Stein Turnhalle
18.05.2024 ca. 16:00 Uhr nach unserem Pfingstlehrgang
13.06.2024 17:00 Uhr in der ehem. Freiherr-vom-Stein Turnhalle
12.12.2024 17:00 Uhr in der ehem. Freiherr-vom-Stein Turnhalle
Teilnehmende Prüflinge denken bitte daran, eine Woche vor der jeweiligen Prüfung ihre DKV-Ausweise sowie das Geld für die Prüfungsmarken bei Georg, Thomas oder Tim abzugeben.
07.02.2024
Prüfungen am 14.12.2023
Kyu-Prüfung
Der nächste Prüfungstermin ist am
14.12.2023 um 17:00 Uhr im Gymnastikraum der ehem. Freiherr-vom-Stein Turnhalle.
Teilnehmende Prüflinge denken bitte daran, mindestens eine Woche vor der Prüfung ihre DKV-Ausweise sowie das Geld für die Prüfungsmarken bei Georg, Thomas oder Tim abzugeben.
23.11.2023
Wir trauern um unseren Vereinsgründer
Liebe Mitglieder und Freunde unseres Dojos,
wir haben die traurige Pflicht, bekannt zu geben, dass unser Gründungsmitglied und Ehrenpräsident, Bernd Schäfer, im September 2023 verstorben ist.
Unsere Gedanken und unser tiefstes Mitgefühl sind bei seiner Familie.
Lehrgang mit Marcus Gutzmer
Am Samstag waren wir mit neun Mitgliedern bei einem Kata - Bunkai Lehrgang beim
1. Karate Dojo Hameln stark vertreten.
Marcus Gutzmer hat neben einigen Kihon-Variationen die Kata Basai Dai und Bassai Sho im Programm gehabt.
Und selbstverständlich etwas Bunkai zu den Kata, die wir mit wechselnden Partnern üben konnten.
Sehr schön sind auch immer die Blocks, die man mit Partner einstudiert um dann am nächsten Tag seine blauen Flecke zu zählen ;-)
Danke für den gelungenen Lehrgang an die Hamelner Organisatoren sowie für das leckere Buffet!
Wir freuen uns auf die nächsten gemeinsamen Lehrgänge, vielleicht mit noch mehr Beteiligung aus unserem Dojo.
18.11.2023
Training in den Herbstferien (16.-30.10.23)
In den Herbstferien gibt es wieder einen "abgespeckten" Trainingsplan:
Montags: 16:00 - 17:30 Uhr (Kinder+Erwachsene nur Einsteiger)
Donnerstags: 18:15 - 19:45 Uhr (alle Mitglieder)
Beide Einheiten finden in der Turnhalle der Freiherr-vom-Stein Schule statt.
14.10.2023
Neue Einsteiger-Einheit für Erwachsene
Es gibt wieder eine spezielle Einsteiger-Einheit für Erwachsene, in der der Einstieg jederzeit möglich ist.
Hier wird unter fachkundiger Anleitung der Grundstein für das Erlernen unserer Sportart gelegt.
Es werden effektive Techniken vermittelt, mit denen es möglich ist Angriffe abzuwehren und wirkungsvolle Kontertechniken anzubringen.
- Die Einheit ist für alle Fitnesslevel geeignet.
- Einfach vorbei kommen und kostenlos kennenlernen - ohne Anmeldung
- Einstieg jederzeit möglich.
Immer Montags von 17:30 - 19:00 Uhr im Gymnastikraum der Freiherr-vom-Stein Schule
18.09.2023
Erfolgreiche Weiterbildung unserer Trainer
Am vergangenen Wochenende (29.09.23) haben zwei unserer Trainer an einem der seltenen Seminare von Prof. Rick Clark aus den USA teilgenommen.
Inhalt des Lehrgangs waren die Vermittlung der Manipulation von „Druck-/Vitalpunkten“.
Hierbei war jeder angehalten mit möglichst vielen verschiedenen Übungspartnern die gezeigten Schmerzpunkte zu ertasten und mittels leichtem Druck anzuwenden.
Als sehr interessant hat sich auch die Tatsache bestätigt, dass das Seminar Kampfkunstübergreifend stattgefunden hat. So waren Teilnehmer aus den verschiedensten Kampfkünsten dabei (Karate / Tae Kwon Do / Judo / Ju Jitsu)
Trotz der Tatsache, dass das gesamte Seminar auf Englisch abgehalten wurde, konnten alle Teilnehmer die Anweisungen optimal umsetzten, da durch das akzentfreie Englisch keine extra Übersetzung notwendig war.
So konnten die Teilnehmer nach drei Stunden intensiven Trainings mit einer Fülle neuer Anwendungsmöglichkeiten und neuer Sichtweisen auf bekannte Techniken (sowie einigen blauen Flecken) nach Hause zurückkehren.
Vielen Dank an dieser Stelle auch an Mark Meyer sowie das gesamte Karate Dojo Nienburg e.V. für die tolle Aufnahme und Ausrichtung des Seminars!
29.09.2023
Frauen Power Selbstverteidigungskurs -
eine Sporthalle voller Power Frauen!
Mehr als 40 Teilnehmerinnen im Alter von 13 bis 67 Jahren hatten sich bei sommerlichen Temperaturen auf den Weg zur Sporthalle des Goethegymnasiums gemacht, um sich in 2x2 Stunden mit den Grundlagen der Selbstverteidigung vertraut zu machen. Nach einer kurzen Aufwärmung wurden einige Partner- und Gruppenübungen zur Schulung des Gefahrbewußtseins und der Fremdwahrnehmung gemacht. Einige von Euch waren überrascht, wie sie von anderen wahrgenommen werden oder was sie ihrem Gegenüber mit ihrer Körpersprache vermitteln. Während der Pause hattet ihr die Gelegenheit, Euch kurz zu stärken und miteinander ins Gespräch zu kommen bevor ihr im 2. Teil dann ganz konkrete Situationen an Eurer Partnerin ausprobieren konntet. Iulia, Gaby und Rebecca hat es sehr viel Spaß mit Euch gemacht und Eurem Wunsch nach einer Fortsetzung oder einer Wiederholung kommen wir gerne bald nach!
09.09.2023
Tolle Beteiligung während der Ferien
Während der Sommerferien wurde unabhängig von dem Ferienpass-Programm, das nur als Schnupperkurs für Ferienkinder gedacht war, wieder ein (reduziertes) Trainingsangebot für unsere Mitglieder angeboten.
Auch dieses Jahr konnten unsere Trainer die sehr gemischten Gruppen (vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt) wieder motivieren auch in der Ferienzeit fleißig zu trainieren und mit abgestuften Übungen jedem Kyu- bzw. Dan-Grad und damit den individuellen Möglichkeiten, gerecht zu werden.
Vielen Dank an unsere sehr engagierten Trainer, die auch in der Sommerpause zur Verfügung standen!
16.08.2023
Ferienpass-Programm war ein voller Erfolg!
Das angebotene Ferienpass-Programm der Stadt war ein Volltreffer!
Wir hatten über die Ferien insgesamt 60 Plätze zu vergeben, die sehr schnell ausgebucht waren. Leider konnten wir jedoch nicht alle Interessenten aufnehmen. Wer aufgrund der eingeschränkten Plätze nicht dabei sein konnte, kann jedoch nach den Ferien in einem Schnuppertraining unsere Sportart in der Kindergruppe am Montag ausprobieren.
Von zwei Trainern wurden den Kindern Grundtechniken vermittelt, die dann in Partnerübungen gleich ausprobiert werden konnten.
Alle waren sehr motiviert und mit viel Spaß dabei, was sich dann auch in einer Pratzenübung (Schlagen und Treten auf ein Schlagpolster) gezeigt hat.
Nach kurzem antesten, wurden die Pratzen sehr stark malträtiert und die Lautstärke in der Halle ging durch einen imposanten KIAI der Kinder durch die Decke.
Es hat uns sehr viel Freude mit euch gemacht und wir freuen uns auf nächstes Jahr!!
20.08.2023
Ferientraining 06.07.-16.08.2023
Wer in den Sommerferien nicht auf Training verzichten möchte, der hat die Möglichkeit
Donnerstags von 18:15 - 19:45 in der Freiherr-vom-Stein Gymnastikhalle
und
Samstags von 16:30 - 18:00 in der Sporthalle der Goetheschule
zu trainieren.
Offen für alle Graduierungen (ohne Kyu-Beschränkungen)
01.07.2023
Ferienpass-Programm vom 06.07.-16.08.2023
Das Ferienprogramm der Stadt Hildesheim bietet für Kinder in den Sommerferien eine tolle Möglichkeit, um Karate zu entdecken und dabei jede Menge Spaß zu haben.
Ihr könnt bei uns unter professioneller Anleitung die Grundlagen des Karate gezeigt bekommen und lernen euch zu verteidigen.
Das Ferienprogramm bietet eine perfekte Gelegenheit, um neue Freunde zu finden und unvergessliche Erlebnisse zu sammeln. Also, nicht verpassen und jetzt anmelden!
20.06.2023
Vereinsgrillen vom 24.06.2023
Endlich hatten wir mal wieder ausreichend Zeit uns ausserhalb der Halle zu treffen, bei unserem - jetzt hoffentlich wieder - jährlichen Vereinsgrillen.
Bei Bratwurst, Steak und vegetarischer Kost konnten wir über alles mögliche klönen und uns natürlich auch über Karate austauschen.
Vielen Dank an alle die dabei waren!
24.06.2023
Kyu-Prüfungen vom 22.06.23
Am 22.06.23 stellten sich wieder einige Prüflinge von Shotokan Hildesheim der Herausforderung für den nächsten Kyu-Grad.
Auch bei dieser Prüfung wurden unter den strengen Augen unserer Trainer/Prüfer Thomas Koch und Georg Steinhoff die geforderten Fertigkeiten abgefragt und bewertet.
Am Ende konnten alle Ihre Urkunde mit dem angestrebten Kyu-Grad entgegennehmen.
Wir gratulieren und freuen uns mit euch über euren Erfolg.
22.06.2023
Besuch des Starter Cup in Seelze am 03.06.23
Am 03. Juni sind wir mit einer kleinen Gruppe zum Starter Cup nach Seelze gefahren um unseren Jüngsten und der schon erfahreneren Laura zu zeigen, wie so ein Event abläuft.
Der Starter Cup richtet sich an Wettkämpfer im Alter von 6-17 Jahren, die noch ganz am Anfang ihrer Wettkampftätigkeit stehen und noch keine oder wenig Erfahrungen in Turnieren gesammelt haben.
Es gab dort die Formen Kumite am Ball, Kata und Kumite zu sehen.
Da wir erstmal nur zum zusehen dabei waren, konnten unsere Kinder und Jungendlichen einen ersten Eindruck hierzu gewinnen.
Nächstes Jahr - vielleicht auf der Kampffläche...?
Presse Nordstädter Stadtteilanzeiger Juni 2023
Ein Artikel des Nordstädter. Ein regionaler Stadtteilanzeiger Hildesheims.
Unsere proaktive Kontaktaufnahme mit dem ITKJ (interkultureller Treff für Kinder und Jugendliche) wurde sofort sehr positiv aufgenommen.
So konnte auf Anhieb eine Vorführung unserer Kampfkunst auf die Beine gestellt werden und wir hatten die Möglichkeit ca. 25 Kindern einen ersten Eindruck zu vermitteln.
Man kann nur sagen: alle hatten eine Menge Spaß!
Pfingstlehrgang vom 27.05.2023
Nach den Corona-Jahren haben wir den HILDESHEIMER PFINGSTLEHRGANG wieder aufleben lassen. Die Trainer Olaf Lotze-Leoni und Jörg Arndt konnten die Teilnehmer wie erwartet begeistern!
Wie in den letzten 40 Jahren war es ein tolles Treffen mit den Mitgliedern befreundeter Dojos! Mit ihnen in geselliger Runde etwas neues Lernen soll weiterhin das Ziel dieses traditionellen Lehrgangs sein!
Presse HAZ vom 23.05.2023
Eine kleine Erwähnung unseres Vereins/Sports in der Hildesheimer Allgemeinen Zeitung
bezüglich des Engagements in den Hildesheimer Schulen.
Aktuell stehen noch ein paar Gespräche und Vorführungen in den Schulen an.
Wir haben hierzu bereits einige sehr positive Rückmeldungen erhalten und bleiben dran...
Erfolgreiche Kyu-Prüfungen vom 16.03.23
In einer schweißtreibenden Prüfung haben unsere Kyu-Prüflinge alle gestellten Anforderungen gemeistert und mit Ihren Leistungen in den verschiedenen Prüfungskategorien Kihon, Kata und Kumite überzeugt.
Erstmalig wurden die Prüfungen zentralisiert unter den Augen von zwei Prüfern abgelegt, die selber auf lange Erfahrungen im Karate zurückblicken können. Am Ende konnten letztlich alle angetretenen Prüflinge abschließend Ihre Urkunden zu den bestandenen Prüfungen von Georg und Thomas in Empfang nehmen.
Wir gratulieren und wünschen auch weiterhin viel Spaß in unserem Dojo.
Kooperation mit dem Jim Fitnessclub
Ab sofort kooperieren wir mit dem Jim Fitnessclub!
Das bedeutet für euch, Ihr könnt kostenlos für einen Monat an den modernsten EGym Geräten trainieren, die gerade erst im Januar dort neu installiert wurden.
Bei Interesse erhaltet Ihr von euren Trainern einen Gutschein für den kostenlosen Probemonat.
Wenn Ihr euch dann nach dem Probemonat entscheidet, dort weiter zu trainieren, gibt es auch noch einen Preisnachlass auf den dortigen Mitgliedsbeitrag
(bei Vorlage eures Karate Ausweises)
Prüfungen
Kyu-Prüfungstermine für 2023
16.03.2023 17:00 Uhr Gymnastikraum der ehem. Freiherr-vom-Stein Turnhalle
22.06.2023 17:00 Uhr Gymnastikraum der ehem. Freiherr-vom-Stein Turnhalle
14.12.2023 17:00 Uhr Gymnastikraum der ehem. Freiherr-vom-Stein Turnhalle
Teilnehmende Prüflinge denken bitte daran, eine Woche vor der jeweiligen Prüfung ihre DKV-Ausweise sowie das Geld für die Prüfungsmarken bei Georg, Thomas oder Tim abzugeben.
© Shotokan Hildesheim e.V. Alle Rechte vorbehalten.
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